Brain-Sync-Review-BrainWave-Map

Meditasyon sırasında beynin ön ve orta kısımlarında theta dalgalarının daha aktif hale geldiği MRI vb. bilimsel görüntüleme yöntemleri sayesinde gözlemlenebiliyor. Beynimiz theta dalgaları ürettiği zamanlarda yaratıcılığımız ve içgörümüz de göreceli olarak artıyor.

Daha fazlası için… Study: Meditation changes your brain (Yoga Journal)