Dün akşam meditasyon yapmak için en sonunda minderin üzerine oturabildiğimde, ki bu kolay olmadı, meditasyon dışında her şeyi yapmaya kalkıştım, kediyi taramaktan banyoyu temizlemeye kadar!!! Sonra kendimle ilgili bir şey keşfettim. Yapmak istediğim şeyler var, ama gereken konsantrasyonu, disiplini ve kararlılığı bir türlü gösteremiyorum. Bir yandan da deli gibi hedefe ulaşmak istiyorum, ama harekete geçemediğim için her şey hayallerimde kalıyor. Adeta kendimi kendi içime kilitliyorum, hapiste gibiyim! Böylece kendime bir söz verdim. Ama önce sordum, benim bu hedeflere ulaşabilmem için öncelikle neye ihtiyacım var. Cevap çok hızlı geldi. Disiplin! Ondan sonra? Sebat! Her ne olursa olsun yılmadan hedefe yönelik çalışmak. Ondan sonra? Başarı ya da başarısızlık, herhangi bir beklentiye girmeden bu deneyimden alınabilecek en fazla hazzı almak, yolu adım adım yürümek, öğrenmek, kendimi tanımak…

Böylece ben kendime bir söz verdim! Bu sabahtan başlayarak hergün yeni bir yoga duruşunu (asana) deneyeceğim. Şu anda başucu kitaplarımdan biri haline gelen asanalar (duruşlar) kitabında gelişmiş duruşlar dahil toplam 289 tane en kolaydan en zora doğru sıralanan duruşlar var. Herbiri en ince ayrıntısına kadar tanıtılıyor, uygulamanın teknik yönleri anlatılıyor. Bu 289’luk pakete sonlara doğru en zor, yani gelişmiş duruşlar da dahil. Bu kendime bir tür meydan okuma! Disiplin kazanmak istiyorum. Bunu yaparken elbette ki hergün bir tane denemeye çalışacağım, bazı duruşları (asanalar) hiç yapamayabilirim, bazılarını ise kolaylıkla. Önemli olan da bu zaten. Yapmakla yapamamak ikileminden kurtularak, elbette kendimi yaralamadan deneyebileceklerimi denemek ve sonra da bu deneyimlerden edindiğim izlenimleri olduğu gibi paylaşmak! Yani ağlamak, gülmek, kusmak, sürünmek, terlemek, kokmak, sevinmek, uyumak… Her şey serbest! Sansür yok! 🙂

289’luk seriyi yavaş yavaş çalışmaya, uygulamaya başlarken yan hedeflerim de var. Böylece hergün blogda düzenli yazı yazarak kalemimi kuvvetlendirebilir, daha çok alıştırma yapar ve en sonunda yazılarımda kendi sesimi, üslubumu bulabilirim. En çok yapmak istediğim şeylerden bir tanesi yazmak olduğuna göre… O halde harekete geçmenin tam sırası!

Şimdi bir numaralı duruşla (asana) başlayacağım… Az sonra güneşe karşı yoga. Henüz Suryanamaskara için yeteri kadar kıvrak ve akıcı değilim, umarım zamanla o da olacak.

Ne bekliyorum? Gittim bile… 🙂 Kaldı 288 daha…

21.03.2011